Frühstücks-Bowl mit Joghurt und Leinöl
Frühstücks-Bowl mit Joghurt und Leinöl
Starten Sie gut in den Tag mit dieser cremigen Frühstücks-Bowl mit Joghurt und Leinöl! Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten kombiniert dieses köstliche Gericht cremigen Joghurt, nussiges Leinöl und frisches Obst zu einem leckeren und energiereichen Frühstück. Perfekt für hektische Morgen oder einen entspannten Wochenendbrunch!
- Author
- Essig & Öl Compagnie
- Prep Time
- 5 minutes
- Servings
- 2
- Category
Frühstück
Ingredients
- 300 g Naturjoghurt
- 2 EL Leinöl
- 1 EL Honig
- 1 Banane, in Scheiben
- 50 Gramm gemischte Beeren
- 20 g Granola oder Haferflocken
- 0,5 TL Zimt
Directions
- Geben Sie 1 Tasse Naturjoghurt in eine mittelgroße Schüssel und rühren Sie 2 Esslöffel Leinöl ein, bis alles gut vermengt und cremig ist.
- Geben Sie 1 Esslöffel Honig hinzu und streuen Sie 1/2 Teelöffel Zimt darüber. Vermischen Sie alles, bis es gleichmäßig eingearbeitet ist. Probieren Sie die Mischung und passen Sie die Süße bei Bedarf an.
- Verteilen Sie die Joghurtmischung zum Servieren auf zwei Schüsseln.
- Garnieren Sie jede Bowl mit Bananenscheiben, gemischten frischen Beeren und 2 Esslöffeln Granola oder Haferflocken für zusätzlichen Crunch.
- Sofort servieren und Ihr nahrhaftes Frühstück genießen!